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火龙果营养丰富,常吃有很大益处,但火龙果与此物相克,要注意

火龙果营养丰富,常食用有很大益处,但火龙果与此物相克,要注意经常吃火龙果是非常有益的,火龙果含有大量的花青素,这种物质不但能软化血管,还可以促进血液循环,改善血管通透性,他们可以防止血液凝固,有很好的预防效果高老年中风和血栓。

不仅如此,火龙果还含有维生素和矿物质,以及花青素等营养物质,还能滋润皮肤,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性,减少皱纹的产生。

火龙果搭配禁忌:吃完火龙果不能吃香蕉,火龙果不能与香蕉同食,这两种水果都属于寒凉性的,而且香蕉有润肠功能,两者同食很容易引起腹泻,爱吃火龙果的人得注意了!

你爱吃吗 ?

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